고혈압이란?
📚 고혈압: 기준, 종류, 원인, 증상 그리고 효과적인 관리법 🩺 1. 고혈압이란? 고혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력이 정상 수치를 초과하는 상태를 말합니다. 혈압은 수축기 혈압(심장이 수축할 때의 압력) 과 이완기 혈압(심장이 이완할 때의 압력) 으로 나뉘며, 이 두 가지 수치로 측정됩니다. ✅ 고혈압 기준 세계보건기구(WHO)와 여러 국가의 보건 기관에서는 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 경우 고혈압으로 진단합니다. 그러나 기준은 개인의 건강 상태, 연령, 기존 질환에 따라 달라질 수 있습니다. 고혈압은 초기 증상이 거의 없어 ‘침묵의 살인자’로 불립니다. 많은 사람들이 혈압이 위험 수치에 도달할 때까지 이를 인식하지 못해 합병증 발생 위험이 높아지곤 합니다. 🔍 2. 고혈압의 종류와…